ফ্যাশন সচেতনরা চুল পড়া ঠেকাতে কত কী প্রচেষ্টা করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০টা পর্যন্ত চুল ওঠা স্বাভাবিক। কিন্তু এর চেয়ে বেশি পরিমাণে চুল উঠলে চিন্তা করতেই হবে। মাথায় হাত দিলেই মুঠোয় মুঠোয় চুল উঠলে বিশেষ যত্ন নিতেই হবে।

কমবেশি সবাই চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। এ সমস্যা সমাধানে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে থাকেন অনেকেই। কিন্তু ঘরোয়া উপায়েও চুল পড়া বন্ধ করা সম্ভব! অযত্নের কারণে চুল পড়া শুরু করলে ঘরেই চুলের যত্ন করা শুরু করুন। এই সময়ের এক প্রতিবেদন অনুযায়ী, জেনে নিন চুল পড়া ঠেকানোর সহজ ৩ পদ্ধতি।

আমলকি
আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই আমলকি অতিরিক্ত চুল পড়া ঠেকাতে পারে। এ জন্য প্রথমেই আমলকির রস বের করে নিন। তারপর সেটি স্ক্যাল্পে ভালো করে লাগিয়ে নিন। চুলেও লাগিয়ে নিতে হবে। ৪০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। গবেষণায় দেখা গেছে, চুলের বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকর হয়ে ওঠে এই আমলকি।

পেঁয়াজের রস
চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। চুলের গোড়া মজবুত করে। তাই চুল ওঠা বন্ধ করার পাশাপাশি নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে এই উপাদান। এ জন্য পেঁয়াজ থেঁতো করে নিন। তার থেকে রস বের করে নিন। সেই রস চুলের গোড়ায়, স্ক্যাল্পে এবং চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে অন্তত ১ থেকে ২ দিন ব্যবহার করুন। এতে চুল পড়া বন্ধ হবে।

মেথি দানা
মেথি দানাও কিন্তু চুলের জন্য উপকারী। গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মেথির ব্যবহারে চুলের জেল্লাও হয় দেখার মতো। চুল পড়ার সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে আসতে পারে। মেথিতে পাবেন ফ্ল্যাভোনয়েডস ও স্যাপোনিন। অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান হিসেবে কাজ করে। প্রথমে একটি পাত্রে পরিমাণ মতো মেথি দানা নিন। তা সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। ঢাকা দিয়ে রাখবেন। পরের দিন সকালে উঠে মেথি দানা দিয়ে একটি পেস্ট বানিয়ে নিন। সেই পেস্ট স্ক্যাল্পে, চুলের গোড়ায় এবং চুলে ভালো করে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে ১ থেকে ২ দিন ব্যবহার করুন।